![Selbstbehauptung-Coaching](https://www.wehrdichblog.de/wp-content/uploads/2019/08/Flyer_Selbstbehauptungs-Coaching_290819-460x241.jpg)
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![SICH PRÜGELN – 18 Geschichten aus dem Leben“](https://www.wehrdichblog.de/wp-content/uploads/2019/02/IMG-220x350.jpg)
SICH PRÜGELN – 18 Geschichten aus dem Leben
![emotion-Magazin 06/ 18 - Beitrag über Selbstverteidigung](https://www.wehrdichblog.de/wp-content/uploads/2018/06/Emotion_Cover_062018-e1529049533311-220x293.jpg)
Experte für Selbstverteidigung im emotion-Magazin
![personal self defense training/ jetzt PROBEstunde vereinbaren](https://www.wehrdichblog.de/wp-content/uploads/2017/09/personal-self-defense-training-220x147.jpg)
personal self defense training
!["Wehr Dich!" in Neue Apotheken Illustrierte: Haltung Zeigen](https://www.wehrdichblog.de/wp-content/uploads/2017/09/NAI_Sep17_WehrDich_v1-220x186.jpg)
Haltung Zeigen – Neue Apotheken Illustrierte zu „Wehr Dich!“
![Oliver Dreber, Geschäftsführer Hara Do – Institut für Kampf & Kommunikation UG / Selbstbehauptung in Konflikten Teil II](https://www.wehrdichblog.de/wp-content/uploads/2017/06/Oliver-DreberfürXing-1.jpg)
Selbstbehauptung in Konflikten Teil I
![Wehr Dich! - Geschenkgutscheine](https://www.wehrdichblog.de/wp-content/uploads/2016/11/Gutschein-WEHR-DICH-Hara-Do-DINlang-220x110.jpg)
Wehr Dich! – Geschenkgutscheine
!["Mutige Bürger FFM!" für StadtteilBotschafter Sossenheim](https://www.wehrdichblog.de/wp-content/uploads/2016/11/IMG_4308-220x147.jpg)
Werde StadtteilBotschafter!
![Selbstverteidigung mit dem Regenschirm](https://www.wehrdichblog.de/wp-content/uploads/2016/07/damen-selbstverteidigungsschirm-abwehrhaltung-220x220.jpg)
Selbstverteidigung mit dem Regenschirm
![Alternative zum Pfefferspray: Das Selbstverteidigungs-Spray](https://www.wehrdichblog.de/wp-content/uploads/2016/09/x-marker_zelfverdediginssprau_in_hand-220x165.jpg)
Alternative Pfefferspray
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"Wehr Dich!"
Workshop für Selbstbehauptung & Selbstverteidigung
„Wehr Dich!“ ist ein Intensiv-Workshop bestehend aus 2 Modulen für eine bessere Selbstwahrnehmung sowie für eine effektive Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Es gibt feste Angebote für Frauen und auf Anfrage auch für Männer.
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„Mutige Bürger FFM.“ ist der einzige, interaktive Live-Kurs für mehr Zivilcourage in Frankfurt/ Main. Am Hauptbahnhof Frankfurt erleben Sie eine interaktive Führung mit wesentlichen Aspekten einer sicheren und effektiven Zivilcourage.
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Unser Team an Trainern und Co-Trainern besteht aus Spezialisten verschiedener Kampfkünste (Karate-Do, Aikido, Taekwando, Arnis etc.) und bietet so ein breites Know-How an Techniken und Methoden zur Selbstverteidigung, Zivilcourage, Gewaltprävention und Deeskalation mit Fachausrichtungen für Kinder, Jugendliche sowie Erwachsene.