![Selbstverteidigung mit dem Regenschirm](https://www.wehrdichblog.de/wp-content/uploads/2016/07/damen-selbstverteidigungsschirm-abwehrhaltung-460x460.jpg)
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![Alternative zum Pfefferspray: Das Selbstverteidigungs-Spray](https://www.wehrdichblog.de/wp-content/uploads/2016/09/x-marker_zelfverdediginssprau_in_hand-220x165.jpg)
Alternative Pfefferspray
Seminarangebote von Wehrdichblog.com
"Wehr Dich!"
Workshop für Selbstbehauptung & Selbstverteidigung
„Wehr Dich!“ ist ein Intensiv-Workshop bestehend aus 2 Modulen für eine bessere Selbstwahrnehmung sowie für eine effektive Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Es gibt feste Angebote für Frauen und auf Anfrage auch für Männer.
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„Mutige Bürger FFM.“ ist der einzige, interaktive Live-Kurs für mehr Zivilcourage in Frankfurt/ Main. Am Hauptbahnhof Frankfurt erleben Sie eine interaktive Führung mit wesentlichen Aspekten einer sicheren und effektiven Zivilcourage.
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Trainer
Unser Team an Trainern und Co-Trainern besteht aus Spezialisten verschiedener Kampfkünste (Karate-Do, Aikido, Taekwando, Arnis etc.) und bietet so ein breites Know-How an Techniken und Methoden zur Selbstverteidigung, Zivilcourage, Gewaltprävention und Deeskalation mit Fachausrichtungen für Kinder, Jugendliche sowie Erwachsene.